Archív článkov
07.04.2010 21:18
RÝCHLOSTNÉ SCHOPNOSTI
Rýchlos» charakterizujeme ako pohybovú schopnos» vykonáva» krátkotrvajúcu pohybovú činnos» (do 20 sekúnd) v daných podmienkach (konątantná dráha alebo čas, bez odporu alebo len s malým odporom) čo najrýchlejąie. Jedná sa o činnos» maximálnej intenzity, ktorá si vyľaduje vysokú...
—————
07.04.2010 21:16
POHYBOVÉ SCHOPNOSTI
Úlohou školskej telesnej výchovy je podieľať sa na rozvoji pohybových schopností, zručností a vedomostí ako aj na formovaní osobitosti žiakov.
Pohybové schopnosti je zaužívané deliť na:
...
—————
07.04.2010 21:13
AERÓBNA VYTRVALOSŤ
Aeróbnu vytrvalosť môžeme charakterizovať ako schopnosť vykonávať obsahovo ľubovoľnú pohybovú činnosť v takej intenzite (pozri v tabuľke – mierna a stredná) a v trvaní (pozri v tabuľke – 2 až 3 min do niekoľko hodín), pri ktorom sa potrebné množstvo energie v organizme uvoľňuje v prevažnej...
—————
07.04.2010 21:13
REAKČNÁ SCHOPNOSŤ
Schopnosť rýchlo začať a realizovať krátkotrvajúcu pohybovú činnosť maximálnej intenzity na zadaný signál (zrakový, sluchový, dotykový) sa uplatňuje nielen v športe, ale aj v každodennom živote.
Pri rozvoji reakčnej...
—————
07.04.2010 21:00
Posilňovanie?
Svalová sila je veľmi dôležitý faktor v športovej výkonnosti a rozhodujúcou zložkou v pohybovej činnosti každého športovca. Je definovaná ako maximálne úsilie (snaha), keď sval ešte môže vykonať jednoduchú kontrakciu.
Jednoduchú svalovú silu môžeme charakterizovať aj ako schopnosť...
—————
07.04.2010 16:54
Srvatka
Srvatka- daj si a budeš nadupaný ako muscle car
Srvátka je vzhľadom ku svojmu unikátnemu zloženiu užitočným pomocníkom v boji s obezitou. Zlepšuje tiež stav pokožky, črevnej mikroflóry a posilňuje imunitný systém.
Dalo by sa povedať, že srvátka je odpad mliekarenského priemyslu, lepšie...
Záznamy: 1 - 6 zo 6
Kontakt
0902678718